Het zonnetje en schijnt, maar buiten is het koud. Toch is het heerlijk weer om buiten te sporten. Al snap ik wel dat soms de inspiratie je een beetje in de steek laat. Vandaag geef ik je inspiratie ideeën voor buitensportlessen of die gewoon leuk zijn tijdens de...
Ik heb me heel lang afgevraagd “waar ben ik nu eigenlijk van?” Waar ben ik nu goed in, wat is mijn uniek selling point. Blijkt, zeker als je een eigen bedrijf hebt, toch wel hele belangrijke vragen. Maar ook toen in vast dienst was, werd deze vraag mij vaak gesteld....
“Lachen is gezond” Is een uitspraak die we vaak horen en het mooie is het is ook waar. Als we lachen maken we namelijk zogenaamde gelukshormonen aan, wat stress verminderd. Deze gelukshormonen zorgen er trouwens ook voor dat ons immuunsysteem beter werkt, waardoor er...
De afgelopen weken heb ik veel voorbij zien komen van sportclubs die normaal binnen sporten en die ondanks het soms wat koude weer, toch buiten lessen hebben aangeboden. De meest mooie, creatieve en gevarieerde lessen heb ik voorbij zien komen. Een heel mooi...
Hoe hou je contact met je leden nu er bijna niet gesport kan worden, kantines zijn al een tijd lang dicht en ook de sporthallen en zwembaden houden hun deuren strak op slot. De sportclubs gaan hier verschillend mee om, de een probeert toch nog wat creatiefs te...
Recente reacties