Individuele Coaching

Als sporter sta je soms voor flinke uitdagingen, die ook aardig wat stress met zich mee kunnen brengen. Dan is het fijn als je weet dat je er niet alleen voor staat. Uiteraard zijn er je teamgenoten en je trainer en coach, toch is het ook fijn als je iemand hebt die er niet iets verder vanaf staat, waarbij jij als persoon voorop staat en niet je prestatie. Door deze omkeer te maken, zul je merken dat de uiteindelijke prestaties zich zullen verbeteren. Ieder mens en zeker ook iedere sporter gaat anders om met spanningen, met uitdagingen maar ook met rustmomenten. Het is belangrijk om te kijken wat bij jou als individu past, waar ben jij goed in en waar krijg jij energie van.

Ook hier kunnen we de DISC analyse goed bij inzetten, door met deze analyse toe te gaan passen kan je tijdens je sport maar ook in je privé leven in gaan zetten op waar je energie van krijgt, ondanks de inspanning die je ervoor moet leveren. Welk gedrag past bij jou natuurlijke stijl en wat laat je nu zien tijdens je sport? Hier kan een verschil inzitten die ervoor kan zorgen dat je er geen energie ( meer) van krijgt maar dat het je heel veel energie ( gaat) kosten.

Door hier samen mee aan de slag te gaan, zal je zien dat je aan alle kanten groeit, persoonlijk en in sportprestaties.